¿Te gusta? ¿O te gusta su microbioma?

(Brie) El cuerpo humano alberga 100 billones de microbios, conocidos colectivamente como el microbioma. Estos microbios en nuestro cuerpo, la mayoría de los cuales residen en nuestro intestino, afectan nuestra salud y nuestras perspectivas de innumerables maneras. "El microbioma intestinal es un vasto ecosistema de organismos como bacterias, levaduras, hongos, virus y protozoos que viven … Continue reading ¿Te gusta? ¿O te gusta su microbioma?

“Todo con moderación” — La pequeña mentira blanca que todos amamos

(Brie) "Una ración de papas fritas de vez en cuando no me hará daño. Todo con moderación." Las papas fritas normalmente se cocinan en una grasa trans de algún tipo. Absolutamente nada beneficioso se puede obtener de las grasas trans. Afectan a las hormonas, crean inflamación celular y afectan a las enzimas. También podemos disfrutar … Continue reading “Todo con moderación” — La pequeña mentira blanca que todos amamos

El Arte de Respirar — Parte 1

(Brie) Respirar conscientemente es una herramienta muy poderosa que aprender. También ofrece un enlace directo para equilibrar los sistemas simpático y parasimático del sistema nervioso. El Nadi shodana —respiración nasal alterna— tiene una larga historia derivada del mundo del yoga y la tradición ayurvédica. Armoniza los dos hemisferios del cerebro y da como resultado una … Continue reading El Arte de Respirar — Parte 1

Porque no me conformo con el camino a la salud

(Brie) Ninguna cantidad de col rizada, suplementos, superalimentos, hierbas o aceites anulará la importancia de eliminar primero las toxinas y los desechos de su cuerpo. Lo que eliminas es tan importante como lo que ingieres. Puede llevar entre 7 y 10 años reemplazar todas las células del cuerpo humano. Una limpieza de jugo de 2 … Continue reading Porque no me conformo con el camino a la salud

La Pastilla: Amiga o enemiga de la Mujer?

(Brie) Como una mujer que afortunadamente tuvo una madre lo suficientemente consciente como para hablar con mis hermanas y yo en nuestros primeros años de la adolescencia sobre el sexo, las responsabilidades y también los posibles peligros del sexo; el control de la natalidad fue, naturalmente, uno de los temas que se abordaron. Las opciones … Continue reading La Pastilla: Amiga o enemiga de la Mujer?

La escala de las emociones: Una herramienta que definitivamente necesitas en tu cinturón de supervivencia

"Busca la mejor emoción a la que tengas acceso". - Abraham Hicks (Brie) En plena coincidencia con lo que Abraham compartió anteriormente, me gustaría expander un poco más. A menudo se nos ha dicho en momentos de baja vibración / emoción que 'seamos positivo'. Para 'tener pensamientos más felices'. Para 'simplemente comenzar a decir lo … Continue reading La escala de las emociones: Una herramienta que definitivamente necesitas en tu cinturón de supervivencia

Command PB Stardust: Todo lo que debes saber

(Adoninas) Desde finales de Noviembre del año pasado, y gracias a las recientes operaciones de las fuerzas de la Luz han habido muchos avances en el campo de la medicina que ayudarán tremendamente a la población de la superficie. Una de las tecnologías más revolucionarias liberadas a la población de la superficie es el protocolo … Continue reading Command PB Stardust: Todo lo que debes saber