(Brie) Simhasana, o la Pose del León, es una técnica de respiración sentada que expulsará la energía negativa y estancada; abre el chakra de la garganta; se deshace de algunas toxinas; y te conecta con tu poder interno. También alivia la tensión y el estrés al estirar toda la cara, incluida la mandíbula y la … Continue reading El Arte de Respirar — Parte 2