Una forma fácil para ayudar a detoxificar tu cuerpo

(Brie) He estado cepillándome la piel seca todos los días desde enero de 2018, y realmente noto la diferencia. Mi piel es más limpia en general; Pensé que me quitaría el bronceado, pero, de hecho, lo ha mantenido, mi piel tiene un brillo encantador en todas partes. Y es un color que no he visto en mi piel desde mi adolescencia. Mi piel también es suave, más flexible. La celulitis débil se está aclarando y el flujo sanguíneo parece ser mejor.

El cepillado en seco estimula el flujo linfático, lo que permite que el cuerpo se desintoxique de forma natural. Remueve células muertas de la piel y estimula el crecimiento de nuevas células. Rejuvenece el sistema nervioso estimulando las terminaciones nerviosas de la piel. Elimina los poros obstruidos. Alienta una distribución más uniforme de los depósitos de grasa. Le permite a la piel respirar, lo cual es esencial dada la toxicidad a la que está expuesta todos los días.

Dado que la piel es nuestro órgano más grande y una de las tres formas en que el cuerpo elimina las toxinas, es imperativo que mantengamos nuestra piel abierta y respiremos y podamos desintoxicarnos.

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Detestaba hacerlo cuando lo probé por primera vez; era áspero e hizo que mi piel se viera súper roja. Pero el truco aquí es comenzar con un golpe más suave; luego aumente lentamente en firmeza a medida que su piel se acostumbra. Ahora me cepillo bastante vigorosamente la piel y me encanta; se siente increíblemente estimulante. No afecta mi sueño, por lo que suelo cepillarme antes de la ducha de la noche; pero he escuchado informes de personas que están muy energizadas después, así que se cepillan por la mañana. Después de eso, mi piel es de color rosa claro, no irritada como cuando empecé; y este color pasa rápidamente. Mi piel luego irradia. Mi sesión dura menos de 5 minutos, pero puede subir y continuar de 10 a 15 minutos.

Quieres un cepillo como el de la foto, con cerdas hechas de un material natural. Compré uno idéntico a esta foto, ya que puedes quitar el brazo largo; debido a la movilidad del hombro, no necesito la asistencia de brazo largo para la espalda / hombros, pero el brazo es útil para quienes lo necesitan.

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Comienza cepillando desde las plantas de los pies y avanzando hacia arriba, con movimientos suaves, cepillando constantemente hacia el corazón. Solo hago un leve pase en mi cara cada dos días, ya que la piel del rostro es más sensible.

Disfruto de mi pequeña sesión de cepillado ahora; es una buena modalidad de amor propio para agregar a su día que realmente ofrece grandes beneficios para algo tan simple.

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